2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1425 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 181.15g.
朝食: Kiwi, Café com Açúcar, Crepioca. 昼食: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Patinho, Purê de Batata Baroa. 軽食/その他: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura Low Carb, Açaí, Arcor Bala Chiclete Poosh, Café com Açúcar, Panqueca de Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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