Seguindo firme na dieta! Nossa, como eu amo guaca-mole! Fiz uns ovos mexidos e tiras de abobrinha e beringela desidratadas na air-fryer. A ideia era comer tipo tacos e o resultado ficou melhor do que eu esperava!

1395 kcal 脂質: 97.91g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 80.01g.   朝食: Vigor Iogurte Natural. 昼食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Abacate, Cebolas, Elegê Manteiga com Sal, Abobrinha, Suco de Limão, Berinjela, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim Integral. もっと...

16 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Passa a receita da guacamole! 
2020年 02月 3日 投稿者: GraVilares
Faço ela bem simplesinha mesmo, esmago o abacate, adiciono meia cebola e meio tomate picados bem pequenos, tempero com sal e limão. Aí eu gosto de dar um toque com uma colher de requeijão que acho que fica um pouco mais cremoso. 
2020年 02月 3日 投稿者: Guedes G.
Idéia genial ! 
2020年 02月 5日 投稿者: DeahFitness

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Guedes G.の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。