2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.5 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1243 kcal 脂質: 44.09g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 174.59g.   朝食: Sugar, Coffee. 夕食: Schwan's Beef & Broccoli Skillet Meal. 軽食/その他: Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Fritos Original Corn Chips, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fritos Original Corn Chips. もっと...
2239 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 8 分, 休憩 - 15 時間   52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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