2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1384 kcal
|
脂質: 114.09g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 26.77g.
昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Помидоры Черри, Natrol Omega-3 Fish Oil, Сладкий Красный Перец, Сациви. 夕食: Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Голландский, Ашан Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вита Макс Лецитинорм, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に8.1 kg減量中
|
|
|