2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1529 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 193.36g.
朝食: Appel, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Vers Geperst Sinaasappelsap, Witte Boterham. 昼食: Vinaigrette, Aldi Kippenwit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Groentensoep. 夕食: Basilicum, Citroen, Gemengde Notenmix, Trostomaten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Zalm, Preipuree, Erwtensoep. 軽食/その他: Salami, Delhaize Melba Toast, Frambozen, Blauwe Bessen, Appel, Boni Granaatappelpitten. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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