2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1408 kcal
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脂質: 38.19g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 204.76g.
朝食: Gut & Günstig Milch, Abraham Serrano Schinken, Aldi Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kaba Kakao, Smorbotte Gesalzene Butter. 夕食: Rote Paprika, Aldi Bio Couscous. 軽食/その他: Zum Dorfkrug Vanille Pudding. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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