2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1424 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 167.07g.
朝食: Clementine, Max Protein Nut Choc Flup, Le Naturelle Albume Uovo, Happy Harvest Farina di Mais, Noci Sgusciate, Myprotein Super Omega 3. 昼食: Zucchine Simo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Milbona Skyrella, Asia Riso Jasmine, Fiori di Zucca. 夕食: Lidl Tartare Scottona, Asia Pasta per Wok, Zucchine Simo, Ortonuovo Cuori di Carciofo al Forno. 軽食/その他: MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Sapori e Piaceri American Pancakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Max Protein Nut Choc Flup, Happy Harvest Farina di Mais, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zorbas Yogurt Greco di Capra. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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