2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1143 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 166.83g.
昼食: Croissant, La Fageda Yogur Natural, Patatas Cocidas, Calabacín, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido. 夕食: Patatas Cocidas, Calabacín, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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