2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 25.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

694 kcal 脂質: 22.91g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 46.72g.   朝食: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. 昼食: Rognons de Veau (Cuit), Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. 夕食: Blanc de Poulet, Oeuf à la Coque, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Liebig Velouté de Légumes et Tomates à la Provençale. もっと...
1723 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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