|
jak u babci
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1804 kcal
|
脂質: 56.87g | たんぱく質: 117.40g | 炭水化物: 207.19g.
朝食: Chleb Orkiszowy, Wędzony Łosoś, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Rukola, Szynka, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Rolnik Buraczki Tarte, Ogórek Kiszony , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Rukola, Szynka, Jajko na Twardo, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami. 軽食/その他: Marchewki, Miód, Zott Jogurt Naturalny. もっと...
|
|
 コメント
"...zjedz mięso bo się nie najesz.."😉👍
2020年 02月 3日 投稿者: gaweł_po_40
|
To było pierwsze na co się rzuciłem 😋😋👍
2020年 02月 3日 投稿者: marcin.9299
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|