2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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678 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 25.39g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Calo Leche Semi Descremada Instantánea, Unimarc Pan de Molde Integral Familiar. 昼食: Lentejas con Arroz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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