2013年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 8日:
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2110 kcal
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脂質: 105.26g | たんぱく質: 125.98g | 炭水化物: 161.81g.
朝食: 野菜炒め, 助六寿司, プロセスチーズ, 目玉焼き, シーチキンファンシー, レアシュガースウィート. 昼食: タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き, シーズニングミックス 魚の香草焼き. 夕食: キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り, 豚ヒレカツ, ごはん, うどん, うどんスープ. 軽食/その他: 切れてるチーズ チェダー, 草もち. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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