2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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739 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 45.17g.
朝食: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. 昼食: Abóbora Cabotia, Arroz Integral, Carne de Vaca Moída, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Ameixas, Ovo Cozido, Goiaba Vermelha. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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