2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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913 kcal
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脂質: 17.73g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 112.46g.
朝食: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. 昼食: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. 夕食: Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Aldi Sweet & Crunchy Salad. 軽食/その他: Pear, Monster Energy Ultra. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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