2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
628 kcal
|
脂質: 9.71g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 103.60g.
朝食: التمر. 昼食: البرتقال, البازلاء الخضراء المطبوخة (المعلبة). 夕食: الطماطم, صدر الديك الرومي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. 軽食/その他: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. もっと...
|
体重に変化ありません
|