2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1076 kcal
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脂質: 47.49g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 88.40g.
昼食: Остромечевские Просторы Сметана 18%, Хлеб Цельнозерновой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Овощное Рагу. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Листья Салата, Куриное Филе с Сыром. 軽食/その他: Евроопт Яблоко , Мясной Рулет из Говядины и Свинины. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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