2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1525 kcal
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脂質: 110.51g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 36.20g.
朝食: Holy Fruits Créneaux de Noix, Markal Graines de Pavot, Miel, Café au Lait, Mavrommatis Yaourt Grec, Prozis Red Fruit & Nut Mix. 昼食: Muffin low carb. 夕食: Président Beurre Gastronomique, Crevette Cuite ou Grillée, Crevette, Salade Verte, Morue au Four ou Grillé. 軽食/その他: Limiano Fromage, Peanut butter 🥜🥥cookie. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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