2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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523 kcal
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脂質: 9.83g | たんぱく質: 9.59g | 炭水化物: 101.85g.
朝食: Березовый Сок, Рахат Маска. 昼食: Каша Рисовая, Кукуруза. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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