2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1016 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 111.72g.
朝食: Schneekoppe Apfelessig, LaVita Lavita. 昼食: Kim Senf Mittelscharf , Gartenkrone Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Landvogt Schupfnudeln. 夕食: Aldi Schupfnudeln, Aldi Kasslerbraten. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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