2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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289 kcal
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脂質: 9.40g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 15.99g.
朝食: Strawberries, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolate Ball
. 昼食: حدائق كاليفورنيا تونه قطعه واحده في زيت زيتون ومحلول ملحي. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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