2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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373 kcal
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脂質: 12.67g | たんぱく質: 21.35g | 炭水化物: 48.77g.
朝食: Мёд, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. 夕食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Овсяноблин, Банан, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Сметана. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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