2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
972 kcal
|
脂質: 35.60g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 144.51g.
朝食: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Абрико Топпинг Карамель, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Банановые Оладьи, Alpro Soya Coconut For Professionals, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Чай, Черничный Пирог, Гипербола Салат из Свежей Капусты. 夕食: Малиновое Варенье, Чай, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Овощное Рагу. 軽食/その他: Ферреро Тик Так. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|