2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1751 kcal
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脂質: 89.27g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 162.43g.
朝食: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Капучино. 昼食: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ростик'c - KFC Капучино . 夕食: Капучино, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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