2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1206 kcal
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脂質: 71.44g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 109.72g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Шоколадно-Ореховый, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. 昼食: Моя Славита Сметана 16%, Масло Подсолнечное, Чай, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 夕食: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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