2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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387 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 4.20g.
朝食: Sokołów Polędwica Sopocka , Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy . 昼食: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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