2020-02-02일
아침:헤이즐넛 커피
점심: 두루치기+공기밥 1그릇
저녁: 돼지안심구이+돼지국밥+발아현미1/2 외 야채

1265 kcal 脂質: 47.01g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 134.49g.   朝食: 조미김, 햇반 발아현미밥, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 돼지고기 허리 (안심). 昼食: CU 헤이즐넛향, 공기밥, 두루치기. もっと...
1552 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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