2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1518 kcal
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脂質: 68.30g | たんぱく質: 101.89g | 炭水化物: 119.55g.
昼食: REWE Beste Wahl Kochkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Schmitz Gekochter Schinken, Brunch Brunch Original, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Roggenbrot. 夕食: Milfina Kräuterbutter, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind , Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Larco Rinderbrühe. 軽食/その他: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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