2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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725 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 25.94g.
朝食: Presunto Fresco, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Água com Limão. 昼食: Salada de Maionese, Frango Assado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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