2020年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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3061 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 131.09g | 炭水化物: 249.49g.
朝食: Ja! Cervelatwurst, Vollkornbrot, Aldi H-Milch 1,5%, Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. 昼食: Essiggurken, Gouda, Gelbe Paprika, Aldi Putenschnitzel, Lidl Rindergulasch. 夕食: Bier. 軽食/その他: TiP Salz Kräcker, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Feine Salzstangen (25g). もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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