2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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722 kcal
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脂質: 8.80g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 105.62g.
昼食: Milbona Skyrella, Patata Bollita, Lidl Zucca Delica. 夕食: Patata Bollita, Milbona Skyrella, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Zucchine Simo. 軽食/その他: Noci Sgusciate, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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