2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1102 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 133.94g.
昼食: Abrikozenjam, Milsani Magere Yoghurt Aardbei, Gebakken Ei, Aldi Mager Ontbijtspek, Becel Smeerboter, Bruine Boterham. 夕食: Salami, Kaas, Becel Smeerboter, Zachte Broodjes. 軽食/その他: Danone Oikos Greek Aardbei, Swing Snoep, Nescafé Latte Macchiato. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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