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rx808
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2020年 02月 2日
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2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
139 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
39.1 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 02月 2日:
1538 kcal
脂質: 51.64g | たんぱく質: 92.32g | 炭水化物: 179.02g.
朝食:
The Man Shake Chocolate Shake.
昼食:
The Man Shake Chocolate Shake.
夕食:
Large Hamburger .
軽食/その他:
Toasted Multigrain Bread, Ice Cream, Bananas , Uncle Tobys Chewy Forest Fruits Flavour Muesli Bar, Milky Way Milky Way.
もっと...
4408 kcal
運動:
ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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