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Schnell mal Chaffles zum Belegen für heute Mittag gemacht. Mein Keto-Brotersatz. Rezept für 2 Chaffles: 2 Eier 1/4 TL Xanthan Gum 1 EL Mandelmehl 1/8 TL Backpulver Pfeffer/Salz Ital. Gewürze nach belieben 50-60g Morzarella gerieben Werde zwischen die beiden dann einen Burger-Patty mit Salat packen. Käse ist ja schon automatisch mit dabei. 😍🥪
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1746 kcal
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脂質: 146.29g | たんぱく質: 92.32g | 炭水化物: 6.85g.
朝食: Kaffee. 昼食: Glocken-Beune Bacon Englische Art, Chaffle Standard, Aldi Natives Olivenöl Extra, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Löwensenf Extra, Aldi Emmentaler, Lidl Hass Avocado, Rinderhackfleisch. 夕食: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ei, Chaffle Standard. 軽食/その他: Farmer Paranusskerne. もっと...
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