2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
156.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 75 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1624 kcal
|
脂質: 101.60g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 108.27g.
朝食: Orangen, Schwarze Oliven, Zitronenwasser, Philadelphia Free To Feel Good, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Rührei, Pumpernickel, Avocado. 夕食: Basmati-Reis (Gekocht), Rindfleisch Curry. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|