2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1691 kcal
|
脂質: 61.07g | たんぱく質: 109.90g | 炭水化物: 172.98g.
朝食: Безе, Рудь Сливочное Масло Gold, Русский Хлеб Хала , Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо, Яичный Белок. 昼食: ПП Шаурма. 夕食: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Креветки (Вареные или на Пару), Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). 軽食/その他: ТМК Творожок с Изюмом 4%, Финик, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|