tarasvad1986の日記, 2020年 02月 2日

Сегодня кальмародень) самый удачный для меня моно разгруз, углеводные переношу хуже.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:

634 kcal

脂質: 10.85g | たんぱく質: 103.58g | 炭水化物: 25.11g. 朝食: Кофе с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару). 夕食: Простоквашино Творог 2%. もっと...

2401 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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сколько кальмара съедаете за разгруз?

2020年 02月 2日投稿者: Mari~tu

350-400 обычно

2020年 02月 2日投稿者: tarasvad1986


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tarasvad1986の体重の記録