2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1441 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 95.45g | 炭水化物: 154.71g.
朝食: Back Factory Rustino Backfisch, Жвачка. 昼食: Back Factory Salat Mit Hähnchen, Almette Almette Kräuter , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Lidl Vollkorn Toast, Лента Сыр Гауда 45%. 夕食: Сыр Гауда, Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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