2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1657 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 117.55g | 炭水化物: 158.02g.
朝食: Белый Замок Молоко 2,5%, Лаваш пп завтрак. 昼食: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Вареное Яйцо. 夕食: Гречка с печенью. 軽食/その他: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Белый Замок Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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