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치트밀 시작
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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2425 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 132.92g | 炭水化物: 309.09g.
朝食: 청정원 유기농 코코넛오일, 올리브기름, 사과, 아메리카노, 홈플러스 아침에 먹는 오트밀, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). 昼食: CJ 고메 그릴피자, 연어초밥, 펩시 콜라 (500ml), 오뚜기 6 포르지마 피자. 夕食: 새우, 올리브기름, 밤고구마. 軽食/その他: ULTIMATE NUTRITION 100% WHEY protein. もっと...
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