2013年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 7日:
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1003 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 96.52g | 炭水化物: 101.23g.
朝食: Café, Pommes (sans Peau), Pain Grillé de Blé Entier. 昼食: Carré Frais 0% (25Gr), Melon, Yaourt Nature 0%, Saumon, Concombre (Pelé), Salade Mixte. 夕食: Cookies Minceur, Camembert 5%, Yaourt Nature 0%, Cabillaud, Mini-Courgettes. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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