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Mayan aerobik sejam rasanya ingin pingsan
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1300 kcal
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脂質: 54.74g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: Apel, Buah Naga, So Good Almond Milk (Original), Tahu Isi. 昼食: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, A1 Kembang Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 夕食: Lontong, Tahu Isi, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Apel. もっと...
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