2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1078 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 118.21g.
朝食: Pepaya. 昼食: BreadTalk Fire Floss. 夕食: Ikan Tuna Panggang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Gula Pasir, Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Jamur Tiram. 軽食/その他: Pentol. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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