2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1448 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 157.23g.
朝食: Cora Confiture , Auchan Baguette de Pain Classique, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Lait. 昼食: Simplement Bon et Bio Escalope de Soja Panée, Riz Cantonais. 夕食: Tomates Cerises, Radis, Marque Repère Mâche, Simplement Bon et Bio Escalope de Soja Panée. 軽食/その他: Carrefour en-Cas Riches en Protéines . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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