|
Almoco...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
689 kcal
|
脂質: 27.19g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 47.07g.
朝食: Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Extra Charque Dianteiro. 昼食: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Repolho Refogado, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Molho Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Brócolis Cozido, Repolho Refogado, Sadia Filé de Peito de Frango. もっと...
|
|