2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1226 kcal
|
脂質: 58.87g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 131.83g.
朝食: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 昼食: Hoka Hoka Bento Takoyaki. 軽食/その他: Brown Sugar Liquid, Greenfields Fresh Milk, Cream Cheese Flavor Frostings , Cheesecake. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|