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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 31日:
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1683 kcal
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脂質: 74.40g | たんぱく質: 128.01g | 炭水化物: 131.12g.
朝食: Ovo Cozido, Banana. 昼食: Couve Refogada, Beterraba Cozida, Maçã, Ovo Cozido. 夕食: Maçã, Cenouras Cozidas, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Laranjas, Feijão Carioca Cozido. もっと...
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