2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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755 kcal
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脂質: 18.51g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 113.23g.
朝食: Tropicana Slim Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 軽食/その他: Fitbar Chocolate, Paroti Bagelen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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