2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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821 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 65.89g.
昼食: Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho Verde Cozido, Filé Mignon Grelhado. 軽食/その他: Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo, Yoki Tapioca, Banana Caturra. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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