2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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900 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 111.06g | 炭水化物: 18.26g.
朝食: Egg, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baking Powder (Low Sodium), Caulipower Baking Mix. 昼食: Egg, Mushrooms, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Calavo Avocado, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Member's Mark Tilapia. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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