2020年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
|
1062 kcal
|
脂質: 34.41g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Krakus Kiełbasa Jałowcowa, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną na Naturalnym Zakwasie, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Łowicz Dżem 100% Malinowy, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. 昼食: Krakuski Herbatniki Maltanki. 夕食: Morliny Boczek Wędzony, Cirio Passata Rustica, Piątnica Śmietana 18%, Barilla Makaron Fusilli. もっと...
|
体重に変化ありません
|